Danh sách câu lạc bộ bơi lội ở TP HCM an toàn và sạch đẹp nhất

Lại một mùa hè nữa sắp đến, thời tiết oi nóng khó chịu là điều không thể tránh khỏi với mọi người. Vậy tại sao chúng ta không tìm đến các hồ bơi với dòng nước mát mẻ, tươi trẻ. Bơi lội không những đập tan cơn nóng bức mà nó còn thực sự rất rất tốt cho sức khỏe mọi người. Sau đây là một số câu lạc bộ bơi lội TPHCM an toàn và sạch sẽ cho các bạn tìm hiểu.

Bơi lội có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu về những câu lạc bộ bơi lội TPHCM thì các bạn nên biết đôi điều về môn bơi. Môn bơi không chỉ đơn thuần giải tỏa cơn nóng của cơ thể mà về khía cạnh sức khỏe nó mang lại nhiều lợi ích hơn các bạn tưởng nhiều đó.

Phòng trị bệnh béo phì

Có thể nói môn bơi là một trong những môn thể thao vận động được tất cả từng bó cơ trong cơ thể, bơi là môn thể thao toàn diện. Hơn thế nữa, bơi có hiệu năng massage tự nhiên tốt nhất, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu của hệ thống huyết quản toàn thân, tăng cường thay thế, làm giảm mỡ ở cơ thể, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp của chân tay, bụng, đùi, lưng… Ngoài ra khi tập bơi bướm  và một số kỹ thuật bơi khác không chỉ tốt cho cơ bắp mà bơi còn tăng cường công năng cơ quan nội tạng, đề cao sức đề kháng của cơ thể, thực hiện quá trình thon gọn cơ thể, thoải mái.

Để cơ thể thon gọn thì bơi lội là lựa chọn hàng đầu

Bơi lội là một bài aerobic dưới nước với sự tác động đến các khớp được giảm tốt đa. Theo chuyên gia, nếu bạn bơi lội trong vòng 1 tiếng sẽ tiêu thụ được gần 800 calo.

Bơi lội phòng trị viêm khớp

Bơi là một dạng hoạt động chịu ít lực tác động lên các khớp. Do lực đẩy của nước rất lớn giúp giảm áp lực đáng kể vào các khớp giúp loại bỏ khả năng bị đau lưng, gối và các nhóm cơ khi tham gia các hoạt động mạnh khác. Vì những tác động tích cực như vậy mà nhiều chuyên gia và bác sĩ về sức khỏe khuyên rằng bơi lội đều đặn làm cho các khớp hoạt động tốt hơn, có tác dụng trong chữa bệnh viêm khớp mãn tính. Đặc biệt người có tuổi hay bị đau lưng, đau khớp thì bơi lội là phương pháp không thể tốt hơn để giảm đau.

Bạn hãy thường xuyên cùng cả nhà đi bơi nhé để nâng cao sức khỏe

Danh sách những câu lạc bộ bơi lội tphcm

Sau khi các bạn đã hiểu được bơi lội quan trong với sức khỏe như nào thì còn trần trừ gì nữa mà không tham khảo những câu lạc bộ bơi lội tphcm sau đây.

CLB bơi lội Lam Sơn

Hồ bơi Lam Sơn: Phỏng theo những trang báo uy tín hướng dẫn cho khách du lịch nước ngoài như Saigoneer, Vietnamcoracle…, thì hồ bơi Lam Sơn đang xếp vị trí thứ nhất trong bảng xếp hạng Top 5 câu lạc bộ bơi lội tphcm. Bởi giá vé vào bơi khá rẻ (khoảng 18.000 đồng/lượt bơi) cộng thêm hồ lớn, sạch, hiện đại.

Câu lạc bộ bơi lội TPHCM - hồ bơi Lam Sơn.

Câu lạc bộ bơi lội Rạch Miễu

Hồ bơi Rạch Miễu: Dù không được ưa chuộng như hồ bơi Lam Sơn, nhưng hồ bơi Rạch Miễu vẫn luôn là một trong những hồ bơi công cộng có chất lượng khá tốt mà các bạn nên 1 lần ghé thăm và trải nghiệm. Do đây là bể bơi ngoài lớn trời với diện tích khá lớn. Hồ bơi Rạch Miễu gồm 1 hồ bơi dài 50m theo tiêu chuẩn Olympic và một hồ dài 25m dành riêng cho trẻ em.

CLB bơi lội Kỳ Đồng

Hồ bơi Kỳ Đồng là top một trong những câu lạc bộ bơi lội tphcm với giá vé rẻ nhất. Hồ bơi này bao gồm có hồ lớn chỉ dài 25m, sâu từ 1,4m đến 2m và hồ bơi dành riêng cho trẻ em. Nhưng bù lại với diện tích thì với giá vé khoảng 12.000 VNĐ sẽ là lựa chọn thích hợp khi đi bơi đông.

Bơi lội là môn thể thao được rất nhiều người lựa chọn, ngay cả các tay vợt tennis nổi tiếng cũng thường xuyên tham gia bơi lội để đảm bảo sức khỏe.

Câu lạc bộ bơi lội Nguyễn Tri Phương

Câu lạc bộ bơi lội Nguyễn Tri Phương nằm tại 27A Đồng Nai, Quận 10, TP. HCM. Đây là một hồ bơi lớn, phục vụ đủ cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người già. Hơn thế nữa, câu lạc bộ này còn có cả chỗ ngồi để tổ chức thi đấu trong các cuộc thi bơi lội thành phố…

Bên cạnh 4 câu lạc bộ bơi lội tphcm như trên các bạn có thể tham khảo một số hồ bơi nữa sau:

- Câu lạc bộ bơi lội nguyễn bỉnh khiêm địa chỉ: số 25, Đường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Phường Bến Nghé - Quận 1 -TpHCM. + Giá vé: 20.000 – 30.000đ

- Câu lạc bộ bơi lội Phú Thọ tại 215A Lý Thường Kiệt, P. 15, Quận 11, TP HCM giá vé 20.000 – 30.000đ.

Trên đây là kiến thức về tác dụng của môn bơi và một số câu lạc bộ bơi lội tphcm mà các bạn nên biết. Chúc các bạn hè năm nay chăm chỉ bơi lội để có một vóc dáng săn chắc thon gọn và đặc biệt không lo đuối nước nhé.